Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Mehlomeletten, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch verschiedene Sportarten ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mehlomeletten, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Mehlomeletten, zubereitet
Logischerweise sind neben den Pantothensäure-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 5.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
Cholesterin: 143 mg
Kohlenhydrate: 20.4 g
davon Zucker: 1.4 g
davon Stärke: 18.8 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 7.5 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 65.7 g
Vitamin A: 67 µg-RE
Betacarotin: 7 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.43 µg
Niacin: 0.21 mg
Folat: 16.7 µg
Pantothensäure: 0.7 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.9 µg
Vitamin E: 0.18 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 320 mg
Chlorid: 500 mg
Calcium: 51 mg
Magnesium: 9.3 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.7 mg
Pantothensäure-Anteile: Gerichte in der Gegenüberstellung
Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Mehlomeletten, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 0.5 mg Pantothensäure je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Mehlomeletten, zubereitet. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Gerichte in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Mehlomeletten, zubereitet.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag: Ergänzende Informationen im Videotutorial
In der anschließend gezeigten Videoerklärung werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag zeigen.
Pantothensäure-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Pantothensäure-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Mehlomeletten, zubereitet
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Mehlomeletten, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Darstellung an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Mehlomeletten, zubereitet
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Pantothensäure-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Mehlomeletten, zubereitet relativ viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche nutzen möchten, ist selbstverständlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Pantothensäure und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
