Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Bürli (halbweiß) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Bürli (halbweiß)
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stecken in 100 g Bürli (halbweiß)
Unabhängig vom Pantothensäure-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie deswegen eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Kohlenhydrate: 41.5 g
davon Zucker: 0.4 g
davon Stärke: 26 g
Ballaststoffe: 2.9 g
Eiweiß: 8.6 g
Salz: 1.9 g
Wasser: 46.7 g
Vitamin B1: 0.15 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.66 mg
Folat: 21.1 µg
Pantothensäure: 0.31 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: 0.16 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 770 mg
Chlorid: 1160 mg
Calcium: 17 mg
Magnesium: 28 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 1 mg
Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Pantothensäure-Vergleich
Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Bürli (halbweiß) bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien rund 0.6 mg Pantothensäure pro 100 g und folglich mehr als 100 g Bürli (halbweiß). (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 0.2 mg Pantothensäure ein.)
Substanzen – Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich
Die Substanzen eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Darstellung zeigt dementsprechend verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Bürli (halbweiß).
Videotutorial zum Themengebiet Teigwaren und Abnehmen
Das nachfolgende Videotutorial zeigt detaillierte Infos zum Thema Teigwaren und Abnehmen.
https://www.youtube.com/watch?v=iH9fHoy_Gz8
Pantothensäure-Gehalt anderer Nährmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Beurteilung des Pantothensäure-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Bürli (halbweiß) wieder ab
Möchten Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Bürli (halbweiß) abbauen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Darstellung einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Pantothensäure von 100 g Bürli (halbweiß): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Bürli (halbweiß) relativ wenig Pantothensäure enthalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden möchten, ist natürlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Pantothensäure und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
