Pantothensäure von Milchkaffee hell, ungezuckert | Schale im Vergleich & Tabelle

Milchkaffee hell, ungezuckert Essen und Trinken Milchprodukte

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert (auch Schale genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die äquivalente Verbrennung von Kilokalorien durch unterschiedliche Sportarten ein.

Milchkaffee hell, ungezuckert – Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert

Selbstverständlich sind abgesehen von den Pantothensäure-Anteilen auch andere Vitamine und Makronährstoffe nicht zu vernachlässigen. Im Folgenden sehen Sie deswegen eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.

Fett: 1.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 5 mg

Kohlenhydrate: 1.6 g

davon Zucker: 1.4 g

Ballaststoffe: 0.1 g

Eiweiß: 1 g

Wasser: 96.1 g

Vitamin A: 14 µg-RE

Betacarotin: 6 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.07 mg

Vitamin B6: 0.01 mg

Vitamin B12: 0.05 µg

Niacin: 0.13 mg

Folat: 1.3 µg

Pantothensäure: 0.11 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin E: 0.04 mg-ATE

Kalium: 65 mg

Natrium: 13 mg

Chlorid: 30 mg

Calcium: 42 mg

Magnesium: 5.4 mg

Phosphor: 29 mg

Jod: 3 µg

Zink: 0.1 mg

 

Milchprodukte im Pantothensäure-Vergleich

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 ml Schale bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Pantothensäure

Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 0.5 mg Pantothensäure pro 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert. (In diese Rechnung flossen nur Produkte mit mindestens 0.1 mg Pantothensäure ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte in der Gegenüberstellung?

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Illustration offenbart deswegen verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Milchkaffee hell, ungezuckert

Bestandteile Brie, Rahm

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Buttermilch

Bestandteile Ziegenmilch

Bestandteile Reblochon

 

Video – Milch und die Verdauung

Im nachfolgenden Anleitungsvideo wollen wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung präsentieren.

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Pantothensäure-Gehalt weiterer Nährmittel

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Pantothensäure-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Schale

Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert abbauen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Grafik an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

1.8 Minuten Joggen

4 Minuten Radfahren

2.9 Minuten Skifahren

2.5 Minuten Fußball

3.1 Minuten Basketball

4.9 Minuten Volleyball

Pantothensäure von 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Informationen zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Schale sehr wenig Pantothensäure enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.

Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?

Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Pantothensäure und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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