Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Maiskölbchen, in Essig eingelegt: Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Pantothensäure-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 1.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Kohlenhydrate: 21 g
davon Zucker: 2 g
davon Stärke: 19 g
Ballaststoffe: 4.2 g
Eiweiß: 3.4 g
Wasser: 69.3 g
Vitamin A: 20 µg-RE
Betacarotin: 117 µg
Vitamin B1: 0.22 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Niacin: 1.7 mg
Folat: 50 µg
Pantothensäure: 0.7 mg
Vitamin C: 7 mg
Vitamin E: 0.7 mg-ATE
Kalium: 250 mg
Natrium: 17 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 3 mg
Magnesium: 33 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Pantothensäure-Anteile: Gemüsesorten in der Gegenüberstellung
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Gemüsesorten verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gemüsesorten ca. 0.6 mg Pantothensäure je 100 g und folglich weniger als 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt. (Produkte mit weniger als 0 mg Pantothensäure fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Gemüsesorten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Gemüsesorten im Vergleich zu 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt.
Das sollten Sie zur Thematik die gesündesten Gemüsesorten wissen
Im hiernach folgenden Videoratgeber wollen wir Ihnen weitere Infos zum Thema die gesündesten Gemüsesorten vorstellen.
Pantothensäure-Anteil weiterer Nährmittel mit Branntwein, Dinkel, Essig, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Im Anschluss finden Sie als weitere Basis für die Evaluation des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Essig, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Darstellung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Maiskölbchen, in Essig eingelegt relativ viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Gemüsesorten als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist logischerweise auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Pantothensäure und haben logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
