In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Fleischlasagne, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten ein.
Pantothensäure & weitere Inhaltsstoffe von 100 g Fleischlasagne, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Fleischlasagne, zubereitet
Zusätzlich zum Pantothensäure-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden aus diesem Grund eine interessante Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 6.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 25 mg
Kohlenhydrate: 12.9 g
davon Zucker: 2.7 g
davon Stärke: 10.2 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 9.7 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 68.9 g
Vitamin A: 173 µg-RE
Betacarotin: 475 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin B12: 0.28 µg
Niacin: 0.97 mg
Folat: 8.4 µg
Pantothensäure: 0.22 mg
Vitamin C: 3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.86 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 370 mg
Chlorid: 640 mg
Calcium: 89 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 4.8 µg
Zink: 1.6 mg
Wie viel Pantothensäure beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Fleischlasagne, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte etwa 0.5 mg Pantothensäure pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Fleischlasagne, zubereitet. (In diese Rechnung flossen nur Produkte mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)
Inhaltsstoffe: Gerichte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die nachfolgend gezeigte Illustration zeigt dementsprechend unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Fleischlasagne, zubereitet.
Was Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen sollten
In der hiernach folgenden Videoerklärung wollen wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag präsentieren.
So hoch ist der Pantothensäure-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Evaluation des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Fleischlasagne, zubereitet
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Fleischlasagne, zubereitet verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Fleischlasagne, zubereitet
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Infos zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Fleischlasagne, zubereitet sehr wenig Pantothensäure enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, ist logischerweise von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Pantothensäure und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
