Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 g Pizza Margherita, gebacken enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Pizza Margherita, gebacken: Pantothensäure & sonstige Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Pizza Margherita, gebacken
Ganz klar sind abgesehen vom Pantothensäure-Gehalt auch andere Vitamine und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g Pizza Margherita, gebacken aufgeführt werden.
Fett: 8.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 12 mg
Kohlenhydrate: 29.9 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 28.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 10.2 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 50.2 g
Vitamin A: 67 µg-RE
Betacarotin: 110 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.32 µg
Niacin: 0.8 mg
Folat: 12.3 µg
Pantothensäure: 0.23 mg
Vitamin C: 3.2 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.5 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 640 mg
Calcium: 94 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 2.1 µg
Zink: 1 mg
Wie viel Pantothensäure beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Pizza Margherita, gebacken bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten weitere Gerichte ca. 0.5 mg Pantothensäure je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Pizza Margherita, gebacken. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)
Bestandteile: Gerichte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizza Margherita, gebacken.
Video zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließende Video anschauen.
So groß ist der Pantothensäure-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Pizza
Anschließend sehen Sie als weitere Basis zur Beurteilung des Pantothensäure-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Pizza Margherita, gebacken
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pizza Margherita, gebacken mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Pantothensäure von 100 g Pizza Margherita, gebacken – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Pantothensäure-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Pizza Margherita, gebacken sehr wenig Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich von zahlreichen individuellen Punkten ab. Wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie gerade eine Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Pantothensäure und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
