Reblochon Pantothensäure | Vergleich & Tabelle in mg

Reblochon Essen und Trinken Milchprodukte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Reblochon enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Reblochon: Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Reblochon

Ganz klar sind unabhängig vom Pantothensäure-Gehalt auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.

Fett: 25.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 15.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g

Cholesterin: 76 mg

Eiweiß: 19.9 g

Salz: 2 g

Wasser: 51.7 g

Vitamin A: 241 µg-RE

Betacarotin: 115 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.36 mg

Vitamin B6: 0.19 mg

Vitamin B12: 1.5 µg

Niacin: 0.1 mg

Folat: 25 µg

Pantothensäure: 0.3 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.75 mg-ATE

Kalium: 84 mg

Natrium: 800 mg

Chlorid: 1050 mg

Calcium: 390 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 320 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: Spuren

Zink: 2.2 mg

 

Pantothensäure-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Reblochon im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Pantothensäure

Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte ca. 0.5 mg Pantothensäure je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Reblochon. (Artikel mit weniger als 0.1 mg Pantothensäure fließen nicht in diese Berechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Die Produktelemente eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Reblochon.

Milchprodukte Produktelemente horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Reblochon

Bestandteile Reibkäse

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile Mascarpone

 

Was Sie zur Themenstellung Milch und die Verdauung wissen sollten

Im nachfolgenden Video wollen wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Milch und die Verdauung vorstellen.

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So hoch ist der Pantothensäure-Gehalt weiterer Nahrungsmittel

Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Evaluation des Pantothensäure-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Reblochon

Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Reblochon abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Grafik an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.

25 Minuten Joggen

56 Minuten Radfahren

41 Minuten Skifahren

35 Minuten Fußball

44 Minuten Basketball

68 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Reblochon

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Pantothensäure-Anteil und zu anderen Substanzen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Reblochon relativ wenig Pantothensäure enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.

Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Pantothensäure und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden weiter helfen konnten.

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