Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 ml Wermut, 15 vol% (auch Wermutwein, Wermuth oder Vermouth genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere alkoholhaltige Getränke bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe und die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Wermut, 15 vol%
0 mg
stecken in 100 ml Wermut, 15 vol%
Selbstverständlich sind abgesehen von den Natrium-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend deswegen eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 13.5 g
davon Zucker: 13.5 g
Eiweiß: 0.1 g
Salz: 0.1 g
Alkohol: 12.1 g
Wasser: 74 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: Spuren
Niacin: Spuren
Folat: Spuren
Pantothensäure: Spuren
Kalium: 42 mg
Natrium: 20 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 8 mg
Magnesium: 5.4 mg
Phosphor: 6.9 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Wie viel Natrium enthalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Wie viel Natrium enthalten 100 ml Wermut, 15 vol% bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke ca. 3.2 mg Natrium je 100 ml und dementsprechend deutlich weniger als 100 ml Wermutwein. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 mg Natrium ein.)
Unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Produktelemente eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt dementsprechend unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Wermuth.
Unsere Organe beim Alkoholverzicht – Weitere Infos im Videotutorial
Im hierauf folgenden Videotutorial wollen wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht präsentieren.
https://www.youtube.com/watch?v=n4df45EKVlg
Wie hoch ist der Natrium-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Einschätzung des Natrium-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Kochrezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 ml Wermuth
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Vermouth verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Natrium von 100 ml Wermuth: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Natrium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Wermuth sehr viel Natrium enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Natrium und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
