Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) je 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Limonade, mit Aroma, gezuckert: Natrium & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert
Sicherlich sind unabhängig von den Natrium-Anteilen auch andere Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert aufgeführt sind.
Kohlenhydrate: 9.5 g
davon Zucker: 9.5 g
Wasser: 90 g
Vitamin B2: 0.02 mg
Niacin: 0.02 mg
Kalium: 8 mg
Natrium: 3 mg
Chlorid: 11 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 1 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 1.8 µg
Natrium-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?
Wie viel Natrium enthalten 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke etwa 15.4 mg Natrium je 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 0.3 mg Natrium ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Durch einen Vergleich der Produktelemente können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die hierauf folgende Grafik zeigt aus diesem Grund unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich zu 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert.
Welche Fakten Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen sollten
Die hierauf folgende Videoanleitung stellt detaillierte Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit vor.
Wie groß ist der Natrium-Anteil weiterer Nahrungsmittel?
Im Anschluss finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Beurteilung des Natrium-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Natrium-Gehalt von 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Natrium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert sehr wenig Natrium enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche benutzen möchten, hängt natürlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Natrium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
