Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken enthalten sind. Zusätzlich gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken
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stecken in 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken
Natürlich sind neben den Kohlenhydrate-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend deswegen eine veranschaulichende Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken aufgeführt werden.
Fett: 9.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 17 mg
Kohlenhydrate: 27.4 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 25.7 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 9.6 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 51.8 g
Vitamin A: 103 µg-RE
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.3 µg
Niacin: 0.75 mg
Folat: 16.8 µg
Pantothensäure: 0.23 mg
Vitamin C: 3.8 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.43 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 270 mg
Chlorid: 590 mg
Calcium: 98 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 3.3 µg
Zink: 0.9 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte rund 13.6 g Kohlenhydrate je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken. (Produkte mit weniger als 0.2 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken.
Erklärungsvideo: Viele kleine Mahlzeiten am Tag
Im hiernach folgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag zeigen.
So groß ist der Kohlenhydrate-Anteil sonstiger Lebensmittel mit Pizza
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis zur Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Kohlenhydrate von 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Pizza mit Mascarpone und Rucola, gebacken sehr viele Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, ist sicherlich auch von vielen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kohlenhydrate und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten.
