Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Paprika (Gewürz) enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf ein fesselndes Video zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit ein.
Paprika (Gewürz) – Kohlenhydrate & andere Bestandteile
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stecken in 100 g Paprika (Gewürz)
Natürlich sind abgesehen vom Kohlenhydrate-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie daher eine strukturierte Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 13 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 8.4 g
Kohlenhydrate: 34.9 g
davon Zucker: 33.2 g
davon Stärke: 1.7 g
Ballaststoffe: 20.9 g
Eiweiß: 14.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 9.3 g
Vitamin A: 6060 µg-RE
Betacarotin: 36360 µg
Vitamin B1: 0.65 mg
Vitamin B2: 1.74 mg
Niacin: 15.3 mg
Kalium: 2340 mg
Natrium: 34 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 180 mg
Magnesium: 190 mg
Phosphor: 350 mg
Eisen: 24 mg
Jod: 5 µg
Zink: 4.1 mg
Saucen, Zutaten und Gewürze im Kohlenhydrate-Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 g Paprika (Gewürz) im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze rund 8.7 g Kohlenhydrate pro 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Paprika (Gewürz). (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.2 g Kohlenhydrate ein.)
Inhaltsstoffe: Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze bei einem Vergleich mit 100 g Paprika (Gewürz).
Gewürze für eine gute Gesundheit – Brauchbare Informationen im Videotutorial
Das hierauf folgende Video präsentiert weitere Infos zum Themenfeld Gewürze für eine gute Gesundheit.
Wie hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Nährmittel?
Anschließend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Evaluation des Kohlenhydrate-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Paprika (Gewürz)
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Paprika (Gewürz) mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Kohlenhydrate von 100 g Paprika (Gewürz): Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Informationen zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Paprika (Gewürz) sehr viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich auch von verschiedenen individuellen Punkten ab. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel behilflich sein konnten.
