Kohlenhydrate von Kalb, Leber | Vergleich & Tabelle in g

Kalb, Leber Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Kalb, Leber enthalten sind. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalb, Leber

0 g

stecken in 100 g Kalb, Leber

Logischerweise sind unabhängig von den Kohlenhydrate-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend demzufolge eine veranschaulichende Liste, in der weitere Produktelemente je 100 g gezeigt sind.

Fett: 4.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g

Cholesterin: 350 mg

Kohlenhydrate: 4.6 g

Eiweiß: 19.6 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 70.3 g

Vitamin A: 11457 µg-RE

Vitamin B1: 0.24 mg

Vitamin B2: 2.54 mg

Vitamin B6: 0.9 mg

Vitamin B12: 60 µg

Niacin: 14.44 mg

Folat: 240 µg

Pantothensäure: 7.9 mg

Vitamin C: 23 mg

Vitamin D: 0.3 µg

Vitamin E: 0.24 mg-ATE

Kalium: 300 mg

Natrium: 68 mg

Chlorid: 90 mg

Calcium: 9 mg

Magnesium: 19 mg

Phosphor: 330 mg

Eisen: 7.4 mg

Jod: 4.3 µg

Zink: 4 mg

 

Kohlenhydrate-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Fleischwaren und Innereien?

Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 g Kalb, Leber bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.

Fleischwaren und Innereien Kohlenhydrate

Im Schnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 2.4 g Kohlenhydrate pro 100 g und daher weniger als 100 g Kalb, Leber. (Produkte mit weniger als 0.1 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die hiernach folgende Grafik zeigt demzufolge verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Kalb, Leber.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kalb, Leber

Bestandteile Kalb, Zunge

Bestandteile Schwein, Haxe

Bestandteile Rind, Zunge

Bestandteile Schwein, Leber

Bestandteile Rind, Leber

 

Video – Bessere Vitaminversorgung durch Innereien

Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hiernach folgende Video ansehen.

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Kohlenhydrate-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Kalb und Leber

Im Anschluss finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Kalb und Leber.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kalb, Leber

Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kalb, Leber verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

11 Minuten Joggen

25 Minuten Radfahren

18 Minuten Skifahren

16 Minuten Fußball

19 Minuten Basketball

30 Minuten Volleyball

Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 g Kalb, Leber

Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Kalb, Leber relativ viele Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz verwendet.

Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche einsetzen möchten, hängt selbstverständlich auch von vielen persönlichen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?

Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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