Kohlenhydrate von Saucisse aux choux | Vergleich & Tabelle in g

Saucisse aux choux Essen und Trinken Fleisch- und Wurstwaren

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Saucisse aux choux enthalten sind. Zusätzlich gehen wir u. a. auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Saucisse aux choux

0 g

stecken in 100 g Saucisse aux choux

Zusätzlich zum Kohlenhydrate-Gehalt sind ganz klar auch sonstige Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.

Fett: 32.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 11.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 15 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.6 g

Cholesterin: 46 mg

Kohlenhydrate: 1.5 g

davon Zucker: 1.5 g

Ballaststoffe: 0.7 g

Eiweiß: 15.9 g

Salz: 2.5 g

Wasser: 49.7 g

Vitamin A: 7 µg-RE

Betacarotin: 12 µg

Vitamin B1: 0.44 mg

Vitamin B2: 0.13 mg

Vitamin B6: 0.27 mg

Vitamin B12: 1.05 µg

Niacin: 2.72 mg

Folat: 8.6 µg

Pantothensäure: 0.4 mg

Vitamin C: 70.9 mg

Vitamin E: 0.82 mg-ATE

Kalium: 170 mg

Natrium: 990 mg

Chlorid: 1470 mg

Calcium: 16 mg

Magnesium: 18 mg

Phosphor: 73 mg

Eisen: 0.7 mg

Jod: 1.4 µg

Zink: 1.1 mg

 

Wie viele Kohlenhydrate enthalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?

Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Saucisse aux choux bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.

Fleisch- und Wurstwaren Kohlenhydrate

Im Mittelwert beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren rund 0.7 g Kohlenhydrate pro 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Saucisse aux choux. (Produkte mit weniger als 0.2 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Inhaltsstoffe – Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung

Anhand eines Vergleichs der Produktelemente können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Die hierauf folgende Darstellung zeigt deswegen unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Saucisse aux choux.

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Saucisse aux choux

Bestandteile Lyoner

Bestandteile Pantli

Bestandteile Weißwurst

Bestandteile Wienerli

Bestandteile Bresaola

 

Was Sie zum Thema vegetarische Ernährung wissen sollten

Im Falle, dass Sie sich für ergänzende Infos zum Thema vegetarische Ernährung interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgend gezeigte Video anschauen.

So hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt anderer Nährmittel

Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Saucisse aux choux

Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Saucisse aux choux mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

29 Minuten Joggen

66 Minuten Radfahren

48 Minuten Skifahren

41 Minuten Fußball

52 Minuten Basketball

80 Minuten Volleyball

Kohlenhydrate von 100 g Saucisse aux choux: Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Saucisse aux choux sehr viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenzgruppe verwendet.

Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Kohlenhydrate und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

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