Mailänderli Kohlenhydrate | Vergleich & Tabelle in g

Mailänderli Essen und Trinken Süßigkeiten

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Mailänderli enthalten sind. Zudem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten ein.

Mailänderli: Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Mailänderli

Natürlich sind unabhängig vom Kohlenhydrate-Gehalt auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Substanzen pro 100 g aufgeführt werden.

Fett: 20.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 11.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g

Cholesterin: 128 mg

Kohlenhydrate: 53.1 g

davon Zucker: 22.5 g

davon Stärke: 30.4 g

Ballaststoffe: 1.4 g

Eiweiß: 7.1 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 18 g

Vitamin A: 225 µg-RE

Betacarotin: 74 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.06 mg

Vitamin B6: 0.08 mg

Vitamin B12: 0.29 µg

Niacin: 0.34 mg

Folat: 9 µg

Pantothensäure: 0.43 mg

Vitamin D: 0.7 µg

Vitamin E: 0.58 mg-ATE

Kalium: 98 mg

Natrium: 46 mg

Chlorid: 88 mg

Calcium: 18 mg

Magnesium: 16 mg

Phosphor: 95 mg

Eisen: 1 mg

Jod: 3.7 µg

Zink: 0.8 mg

 

Kohlenhydrate-Gehalt: Unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich

Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Mailänderli im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Kohlenhydrate

Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 41.3 g Kohlenhydrate pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Mailänderli. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 9.4 g Kohlenhydrate ein.)

Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Illustration zeigt dementsprechend verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Mailänderli.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Mailänderli

Bestandteile Biber

Bestandteile Prussien

Bestandteile Birnenweggen

Bestandteile Linzertorte

Bestandteile Berliner

 

Videoanleitung: Zuckermenge pro Tag

Im folgenden Erklärungsvideo möchten wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag vorstellen.

So groß ist der Kohlenhydrate-Anteil sonstiger Nährmittel

Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Mailänderli

Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Mailänderli mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Darstellung an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

34 Minuten Joggen

78 Minuten Radfahren

57 Minuten Skifahren

50 Minuten Fußball

62 Minuten Basketball

96 Minuten Volleyball

Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 g Mailänderli

Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Mailänderli relativ viele Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich verwendet.

Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt natürlich von unterschiedlichen individuellen Punkten ab. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.

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