Kohlenhydrate von Halbrahm, pasteurisiert | Vergleich & Tabelle in g

Halbrahm, pasteurisiert Essen und Trinken Fette und Öle

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Halbrahm, pasteurisiert enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema gesunde Öle und Fette, andere Fette und Öle bzw. deren Inhaltsstoffe und Vitamine sowie Mineralstoffe ein.

Halbrahm, pasteurisiert – Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Halbrahm, pasteurisiert

Selbstverständlich sind neben dem Kohlenhydrate-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.

Fett: 27.9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 16.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g

Cholesterin: 82 mg

Kohlenhydrate: 3.3 g

davon Zucker: 3.3 g

Eiweiß: 2.3 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 65.8 g

Vitamin A: 290 µg-RE

Betacarotin: 110 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.03 mg

Vitamin B12: 0.26 µg

Niacin: 0.07 mg

Folat: 6.8 µg

Pantothensäure: 0.45 mg

Vitamin C: 0.9 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.62 mg-ATE

Kalium: 130 mg

Natrium: 35 mg

Chlorid: 69 mg

Calcium: 78 mg

Magnesium: 7 mg

Phosphor: 64 mg

Jod: 12 µg

Zink: 0.2 mg

 

Kohlenhydrate-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fette und Öle?

Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 g Halbrahm, pasteurisiert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Fette und Öle verglichen werden.

Fette und Öle Kohlenhydrate

Im Schnitt beinhalten sonstige Fette und Öle ungefähr 2.3 g Kohlenhydrate pro 100 g und folglich weniger als 100 g Halbrahm, pasteurisiert. (Artikel mit weniger als 0.2 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Kalkulation ein.)

Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Grafik illustriert demzufolge unterschiedliche Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Halbrahm, pasteurisiert.

Fette und Öle Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fette und Öle Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Halbrahm, pasteurisiert

Bestandteile Mayonnaise

Bestandteile Vorzugsbutter

Bestandteile Margarine

Bestandteile Vollrahm, UHT

Bestandteile Halbrahm, UHT

 

Was Sie zum Thema gesunde Öle und Fette wissen sollten

Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Themengebiet gesunde Öle und Fette interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das im Anschluss gezeigte Video ansehen.

Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Lebensmittel

Nachfolgend finden Sie als ergänzende Grundlage zur Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Halbrahm, pasteurisiert wieder ab

Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Halbrahm, pasteurisiert mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Illustration. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

22 Minuten Joggen

50 Minuten Radfahren

37 Minuten Skifahren

31 Minuten Fußball

39 Minuten Basketball

61 Minuten Volleyball

Kohlenhydrate von 100 g Halbrahm, pasteurisiert: Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Halbrahm, pasteurisiert relativ viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Fette und Öle zum Vergleich nutzt.

Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise auch von vielen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?

Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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