Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) je 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten): Kilojoule & andere Substanzen
0 Kilojoule
stecken in 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)
Ganz klar sind zusätzlich zu den Kilojoule-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Im Anschluss sehen Sie eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 0.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 4.8 g
davon Zucker: 2.3 g
Eiweiß: 7.5 g
Salz: 15 g
Wasser: 68.9 g
Natrium: 6190 mg
Wie viel Kilojoule beinhalten verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?
Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ungefähr 771 Kilojoule pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten). (Artikel mit weniger als 93 Kilojoule Kilojoule flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Saucen, Zutaten und Gewürze in der Gegenüberstellung
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Grafik offenbart dementsprechend unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten).
Video zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit interessieren, sollten Sie sich definitiv das hierauf folgende Video ansehen.
Kilojoule-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Einordnung des Kilojoule-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Illustration. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Kilojoule-Gehalt von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Kilojoule-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) sehr wenig Kilojoule enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche benutzen möchten, hängt logischerweise auch von vielen persönlichen Umständen ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Kilojoule und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
