Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) in 100 ml Apfelwein, 6.2 vol% (auch Apfelmost, Saurer Most oder Cider genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Apfelwein, 6.2 vol% – Jod & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%
Abgesehen vom Jod-Gehalt sind logischerweise auch andere Makronährstoffe, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt werden.
Kohlenhydrate: 7.3 g
davon Zucker: 7.3 g
Alkohol: 5 g
Wasser: 86.9 g
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.01 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 97 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 9 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Jod-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche alkoholhaltige Getränke?
Wie viel Jod enthalten 100 ml Apfelmost im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 6.9 µg Jod je 100 ml und demzufolge weniger als 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 µg Jod ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%.
Alkohol beim Abnehmen: Ein Tutorial im Video
Falls Sie sich für ergänzende Infos zum Thema Alkohol beim Abnehmen interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das anschließend gezeigte Video anschauen.
So hoch ist der Jod-Gehalt sonstiger Nährmittel
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Grundlage zur Einschätzung des Jod-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Apfelwein, 6.2 vol% wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Cider wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Jod von 100 ml Saurer Most: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Jod-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 ml Apfelmost relativ viel Jod beinhalten, wenn man weitere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden wollen, hängt logischerweise auch von vielen individuellen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Jod und haben selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
