Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) pro 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten, ein gewinnbringendes Video und alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Artikeln ein.
Fondue alkoholfrei, zubereitet – Jod & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet
Unabhängig von den Jod-Anteilen sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Anschließend finden Sie aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der weitere Produktelemente pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 21.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 55 mg
Kohlenhydrate: 1.6 g
davon Zucker: 1 g
davon Stärke: 0.6 g
Eiweiß: 18.7 g
Salz: 0.3 g
Alkohol: 1.2 g
Wasser: 56.6 g
Vitamin A: 203 µg-RE
Betacarotin: 111 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.99 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 3.1 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 100 mg
Natrium: 110 mg
Chlorid: 180 mg
Calcium: 680 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 410 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 17 µg
Zink: 3.2 mg
Wie viel Jod beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Jod beinhalten 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Gerichte ca. 7.9 µg Jod je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.5 µg Jod ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Produktelemente eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet.
Ergänzende Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
Im nachfolgend gezeigten Videotutorial möchten wir Ihnen weitere Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vorstellen.
Jod-Anteil anderer Lebensmittel mit Fondue
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Jod-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Fondue.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Jod von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Jod-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet sehr viel Jod enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche benutzen möchten, ist sicherlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Jod und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
