In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) je 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine sowie Nährwerte ein.
Jod & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
0 µg
stecken in 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
Neben dem Jod-Gehalt sind sicherlich auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mengen- und Spurenelemente nicht zu vernachlässigen. Im Folgenden finden Sie eine veranschaulichende Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt werden.
Fett: 1.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 5 mg
Kohlenhydrate: 4.8 g
davon Zucker: 4.8 g
Eiweiß: 3.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 89.7 g
Vitamin A: 14 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 9.5 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: 1.7 mg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 43 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 89 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.4 mg
Verschiedene Milchprodukte im Jod-Vergleich
Wie viel Jod enthalten 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 16.7 µg Jod pro 100 ml und dementsprechend mehr als 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 2.1 µg Jod ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Bestandteile können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die hierauf folgende Grafik visualisiert demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT.
Milch und Krebs – Nützliche Informationen in der Videoerklärung
Das folgende Anleitungsvideo stellt weitere Informationen zum Themenfeld Milch und Krebs vor.
Jod-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Milch
Nachfolgend finden Sie als weitere Grundlage zur Einschätzung des Jod-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Jod von 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Jod-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT relativ wenig Jod enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Jod und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten.
