In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) je 100 ml Mineralwasser San Pellegrino enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Mineralwasser San Pellegrino – Jod & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 ml Mineralwasser San Pellegrino
Abgesehen vom Jod-Gehalt sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet werden.
Wasser: 99.9 g
Kalium: 0.2 mg
Natrium: 3.1 mg
Chlorid: 4.9 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 5 mg
Jod: 1.3 µg
Jod-Anteile: Alkoholfreie Getränke im Vergleich
Wie viel Jod enthalten 100 ml Mineralwasser San Pellegrino bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke ca. 3 µg Jod je 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Mineralwasser San Pellegrino. (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 µg Jod ein.)
Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen daher verschiedene alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Mineralwasser San Pellegrino.
Video – Alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Das hiernach folgende Videotutorial zeigt interessante Werte und Daten zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
So groß ist der Jod-Gehalt anderer Lebensmittel mit Mineralwasser und Sandwich
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Beurteilung des Jod-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Mineralwasser und Sandwich.
Unser Fazit zum Jod-Gehalt von 100 ml Mineralwasser San Pellegrino
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Jod-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 ml Mineralwasser San Pellegrino sehr wenig Jod beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in der Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Jod und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
