Jägersauce Calcium (Ca) | Vergleich & Tabelle in mg

Jägersauce Essen und Trinken Saucen, Zutaten und Gewürze

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) in 100 g Jägersauce enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Jägersauce: Calcium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Jägersauce

Selbstverständlich sind abgesehen vom Calcium-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte relevant. Im Folgenden sehen Sie demzufolge eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.

Fett: 1.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g

Kohlenhydrate: 8 g

davon Zucker: 2.5 g

davon Stärke: 5.5 g

Ballaststoffe: 0.5 g

Eiweiß: 2.2 g

Salz: 1.5 g

Wasser: 85.8 g

Vitamin A: 43 µg-RE

Betacarotin: 247 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.06 mg

Vitamin B6: 0.01 mg

Vitamin B12: Spuren

Niacin: 0.5 mg

Folat: 4 µg

Pantothensäure: 0.16 mg

Vitamin C: 1.4 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.08 mg-ATE

Kalium: 120 mg

Natrium: 620 mg

Chlorid: 560 mg

Calcium: 17 mg

Magnesium: 8 mg

Phosphor: 47 mg

Eisen: 0.7 mg

Jod: 4 µg

Zink: 0.7 mg

 

Saucen, Zutaten und Gewürze im Calcium-Vergleich

Wie viel Calcium enthalten 100 g Jägersauce bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Calcium

Im Mittelwert beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ungefähr 80.8 mg Calcium pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Jägersauce. (Produkte mit weniger als 6 mg Calcium fließen nicht in diese Rechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich zu 100 g Jägersauce.

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe horizontale Legende

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Jägersauce

Bestandteile Essig

Bestandteile Sardellenpaste

Bestandteile Agar Agar

Bestandteile Tomatensauce

Bestandteile Hühnerei, ganz

 

Zusätzliche Infos zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit

Im nachfolgenden Video werden wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit zeigen.

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Calcium-Gehalt anderer Nährmittel

Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Calcium-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Kochrezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Jägersauce

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Jägersauce wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

5 Minuten Joggen

11 Minuten Radfahren

8 Minuten Skifahren

7 Minuten Fußball

8 Minuten Basketball

13 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Jägersauce

Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Jägersauce sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze zum Vergleich verwendet.

Wie häufig Sie den Artikel nun in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie vor diesem Hintergrund, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Calcium und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber helfen konnten!

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