Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Kalb, Voressen (auch Ragout genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kalb, Voressen – Fett & andere Substanzen
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stecken in 100 g Kalb, Voressen
Abgesehen vom Fettanteil-Gehalt sind logischerweise auch andere Nährwerte, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen eine übersichtliche Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 2.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 72 mg
Eiweiß: 20 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 74.1 g
Vitamin A: 6 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.51 mg
Vitamin B12: 1.6 µg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 1.5 mg
Vitamin D: 5 µg
Vitamin E: 0.29 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 57 mg
Chlorid: 68 mg
Calcium: 4.7 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 0.8 µg
Zink: 3.7 mg
Fleischwaren und Innereien im Fett-Vergleich
Wie viel Fettanteil beinhalten 100 g Kalb, Voressen bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 7.4 g Fett pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Kalb, Voressen. (Artikel mit weniger als 0.9 g Fett fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Ragout.
Das sollten Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das hierauf folgende Videotutorial ansehen.
Wie hoch ist der Fettanteil-Gehalt anderer Lebensmittel mit Kalb?
Im Folgenden finden Sie als weitere Grundlage zur Einschätzung des Fett-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Kalb.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Ragout
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kalb, Voressen mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Fett von 100 g Kalb, Voressen: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Fett-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Kalb, Voressen sehr wenig Fett beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in der Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Fettanteil und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
