Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video sowie die Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Produkten ein.
Crêpes mit Nutella, zubereitet – Fettanteil & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Fettanteil-Anteilen auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 22.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 110 mg
Kohlenhydrate: 35.6 g
davon Zucker: 26.5 g
davon Stärke: 9 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 7.8 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 33 g
Vitamin A: 85 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.32 mg
Folat: 16.4 µg
Pantothensäure: 0.77 mg
Vitamin C: 0.4 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 2.78 mg-ATE
Kalium: 240 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 170 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 32 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 12 µg
Zink: 1 mg
Selen: 5.1 µg
Fett-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Fett enthalten 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 8.9 g Fett je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet. (Produkte mit weniger als 0.3 g Fettanteil flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die anschließende Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet.
Das sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
In der nachfolgenden Videoanleitung werden wir Ihnen interessante Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag präsentieren.
Wie groß ist der Fett-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Crêpes?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Einordnung des Fett-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Kochrezepte mit Crêpes.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fett von 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Fettanteil-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet sehr viel Fett enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Fettanteil und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgebertext behilflich sein konnten.
