Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) je 100 g Birne, ungezuckert (Konserve) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Birne, ungezuckert (Konserve) – Fettanteil & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Birne, ungezuckert (Konserve)
Neben dem Fettanteil-Gehalt sind natürlich auch andere Vitamine und Nährstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 12.2 g
davon Zucker: 12.2 g
davon Stärke: Spuren
Ballaststoffe: 2.3 g
Eiweiß: 0.4 g
Wasser: 84.7 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.18 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.09 mg
Vitamin C: 2.5 mg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 2 mg
Calcium: 9.5 mg
Magnesium: 7 mg
Phosphor: 13 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 0.8 µg
Zink: 0.1 mg
Wie viel Fettanteil enthalten unterschiedliche Früchte im Vergleich?
Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Birne, ungezuckert (Konserve) im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Früchte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Früchte ca. 0.4 g Fettanteil pro 100 g und folglich mehr als 100 g Birne, ungezuckert (Konserve). (Artikel mit weniger als 0.1 g Fett flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Früchte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Darstellung präsentiert dementsprechend verschiedene Früchte im Vergleich zu 100 g Birne, ungezuckert (Konserve).
Fruchtzucker und unsere Gesundheit – Nützliche Informationen in der Videoerklärung
Das nachfolgende Erklärungsvideo stellt weitere Informationen zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit vor.
Fettanteil-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Birne
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Evaluation des Fett-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Birne.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Birne, ungezuckert (Konserve)
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Birne, ungezuckert (Konserve) verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Birne, ungezuckert (Konserve) mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Fettanteil-Anteil von 100 g Birne, ungezuckert (Konserve)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Fett-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Birne, ungezuckert (Konserve) relativ wenig Fett beinhalten, wenn man andere Früchte zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in der Küche benutzen möchten, ist sicherlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Fett und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
