In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) je 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert (auch Schale genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln, Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe und die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch Sport ein.
Milchkaffee dunkel, ungezuckert – Fettanteil & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert
Selbstverständlich sind abgesehen vom Fettanteil-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Folgenden sehen Sie dementsprechend eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt sind.
Fett: 0.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 3 mg
Kohlenhydrate: 1.2 g
davon Zucker: 1 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.7 g
Wasser: 97.1 g
Vitamin A: 10 µg-RE
Betacarotin: 4 µg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.03 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 0.9 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin E: 0.03 mg-ATE
Kalium: 54 mg
Natrium: 9.2 mg
Chlorid: 21 mg
Calcium: 32 mg
Magnesium: 4.8 mg
Phosphor: 21 mg
Jod: 2.1 µg
Zink: 0.1 mg
Wie viel Fett enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Fettanteil beinhalten 100 ml Schale bei einem Vergleich mit sonstigen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 14.7 g Fettanteil je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert. (Artikel mit weniger als 0.1 g Fettanteil fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Schale.
Ergänzende Informationen zum Themenfeld Milchprodukte und Krankheiten
Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgende Video ansehen.
Fettanteil-Gehalt sonstiger Nährmittel
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Basis für die Beurteilung des Fettanteil-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 ml Schale wieder ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Fett-Gehalt von 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Fettanteil-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert sehr wenig Fettanteil beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche verwenden wollen, hängt natürlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Fett und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
