Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Produktelemente bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln ein.
Fett & andere Inhaltsstoffe von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
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stecken in 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
Abgesehen von den Fettanteil-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 5.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 58 mg
Kohlenhydrate: 13.5 g
davon Zucker: 2.2 g
davon Stärke: 11.3 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.1 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 74.4 g
Vitamin A: 43 µg-RE
Betacarotin: 113 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 0.54 mg
Folat: 28.1 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: 8.5 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.33 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 240 mg
Chlorid: 390 mg
Calcium: 28 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 67 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 6.5 µg
Zink: 0.5 mg
Fett-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Fettanteil beinhalten 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Gerichte etwa 9 g Fettanteil je 100 g und folglich mehr als 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.3 g Fett ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Darstellung zeigt aus diesem Grund verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet.
Erklärungsvideo zur Themenstellung viele kleine Mahlzeiten am Tag
Falls Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hiernach folgende Anleitungsvideo ansehen.
Wie hoch ist der Fettanteil-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Beurteilung des Fett-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Illustration. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fett von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Fett-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet relativ wenig Fett enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche einsetzen wollen, ist sicherlich von vielen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Fettanteil und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
