Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) je 100 g Reblochon enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Produkten und ein interessantes Video ein.
Fett & andere Inhaltsstoffe von 100 g Reblochon
stecken in 100 g Reblochon
Logischerweise sind unabhängig von den Fettanteil-Anteilen auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Nachfolgend finden Sie eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 25.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 76 mg
Eiweiß: 19.9 g
Salz: 2 g
Wasser: 51.7 g
Vitamin A: 241 µg-RE
Betacarotin: 115 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.36 mg
Vitamin B6: 0.19 mg
Vitamin B12: 1.5 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 25 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.75 mg-ATE
Kalium: 84 mg
Natrium: 800 mg
Chlorid: 1050 mg
Calcium: 390 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 320 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: Spuren
Zink: 2.2 mg
Wie viel Fettanteil enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Fettanteil beinhalten 100 g Reblochon bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 14.4 g Fettanteil je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Reblochon. (Artikel mit weniger als 0.1 g Fettanteil flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Das sollten Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen
In der folgenden Videoerklärung wollen wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung vorstellen.
Fett-Gehalt weiterer Lebensmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Fettanteil-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Reblochon ab
Möchten Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Reblochon mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
25 Minuten Joggen
56 Minuten Radfahren
41 Minuten Skifahren
35 Minuten Fußball
44 Minuten Basketball
68 Minuten Volleyball
Fett von 100 g Reblochon: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Fettanteil-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Reblochon relativ viel Fett beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche nutzen wollen, ist logischerweise auch von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Fettanteil und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.