Essig Calcium (Ca) | Vergleich & Tabelle in mg

Essig Essen und Trinken Saucen, Zutaten und Gewürze

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 ml Essig enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Makronährstoff, ein interessantes Video und andere Saucen, Zutaten und Gewürze bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Essig

0 mg

stecken in 100 ml Essig

Unabhängig vom Calcium-Gehalt sind sicherlich auch sonstige Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Im Anschluss sehen Sie aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet sind.

Kohlenhydrate: 0.7 g

davon Zucker: 0.3 g

Eiweiß: 0.1 g

Alkohol: 0.1 g

Wasser: 93.4 g

Kalium: 35 mg

Natrium: 7.7 mg

Chlorid: 0.1 mg

Calcium: 7 mg

Magnesium: 7.7 mg

Phosphor: 12 mg

Eisen: 0.2 mg

Jod: 5 µg

Zink: 0.2 mg

 

Calcium-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze?

Wie viel Calcium enthalten 100 ml Essig bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Calcium

Im Schnitt beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ca. 81.2 mg Calcium je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Essig. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 6 mg Calcium ein.)

Inhaltsstoffe: Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich

Durch einen Vergleich der Produktelemente können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die anschließend gezeigte Darstellung offenbart daher unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich zu 100 ml Essig.

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe horizontale Legende

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Essig

Bestandteile Tofu

Bestandteile Sardellenpaste

Bestandteile Agar Agar

Bestandteile Tomatensauce

Bestandteile Hühnerei, ganz

 

Was Sie zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit wissen sollten

Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließend gezeigte Video anschauen.

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Wie groß ist der Calcium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Essig?

Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Calcium-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Essig.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Essig

Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Essig mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Illustration. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

1.8 Minuten Joggen

4 Minuten Radfahren

2.9 Minuten Skifahren

2.5 Minuten Fußball

3.1 Minuten Basketball

4.9 Minuten Volleyball

Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 ml Essig

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Calcium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Essig sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenzgruppe verwendet.

Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?

Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Calcium und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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