Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Vacherin Mont d’Or enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten ein.
Vacherin Mont d’Or – Calcium & andere Produktelemente
0 mg
stecken in 100 g Vacherin Mont d’Or
Natürlich sind neben dem Calcium-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 23.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 70 mg
Eiweiß: 17.2 g
Salz: 1.7 g
Wasser: 56.8 g
Vitamin A: 503 µg-RE
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.26 mg
Vitamin B6: 0.26 mg
Vitamin B12: 2.06 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 51.5 µg
Pantothensäure: 0.4 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.64 mg-ATE
Kalium: 78 mg
Natrium: 690 mg
Chlorid: 1010 mg
Calcium: 430 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 300 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 20 µg
Zink: 1.9 mg
Milchprodukte im Calcium-Vergleich
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Vacherin Mont d’Or bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte etwa 378.7 mg Calcium je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Vacherin Mont d’Or. (Produkte mit weniger als 13 mg Calcium flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Abbildung visualisiert aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Vacherin Mont d’Or.
Das sollten Sie zum Bereich Milch und Krebs wissen
Das hierauf folgende Videotutorial zeigt interessante Informationen zum Thema Milch und Krebs.
Calcium-Gehalt weiterer Nährmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Calcium-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Vacherin Mont d’Or
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Vacherin Mont d’Or mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Darstellung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Calcium von 100 g Vacherin Mont d’Or: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Infos zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Vacherin Mont d’Or relativ viel Calcium enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist sicherlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Calcium und haben natürlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback!
