In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin pro 100 g Blanc battu, nature, mager enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe ein.
Blanc battu, nature, mager: Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Blanc battu, nature, mager
Abgesehen vom Cholesterin-Gehalt sind logischerweise auch andere Mineralstoffe, Makronährstoffe und Vitamine relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Cholesterin: 1 mg
Kohlenhydrate: 3.9 g
davon Zucker: 3.9 g
Ballaststoffe: Spuren
Eiweiß: 7.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 86.5 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.32 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.36 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 24 µg
Pantothensäure: 0.35 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 140 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 89 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viel Cholesterin beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Blanc battu, nature, mager bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 50.5 mg Cholesterin je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Blanc battu, nature, mager. (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 1 mg Cholesterin ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Die Produktelemente eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Blanc battu, nature, mager.
Milch und die Verdauung: Ein Ratgeber im Video
Für den Fall, dass Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich definitiv das hiernach folgende Video ansehen.
Wie groß ist der Cholesterin-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Einordnung des Cholesterin-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Blanc battu, nature, mager wieder ab
Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Blanc battu, nature, mager mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Cholesterin von 100 g Blanc battu, nature, mager: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Blanc battu, nature, mager sehr wenig Cholesterin enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche benutzen möchten, hängt sicherlich auch von zahlreichen individuellen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Cholesterin und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
