Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig) (auch Rhabarberwähe genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten ein.
Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig) – Calcium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
Selbstverständlich sind abgesehen vom Calcium-Gehalt auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Substanzen je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 6.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 39 mg
Kohlenhydrate: 9.4 g
davon Zucker: 2.5 g
davon Stärke: 6.9 g
Ballaststoffe: 2 g
Eiweiß: 2.5 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 79.3 g
Vitamin A: 78 µg-RE
Betacarotin: 63 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.28 mg
Folat: 6.3 µg
Pantothensäure: 0.2 mg
Vitamin C: 6.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.31 mg-ATE
Kalium: 230 mg
Natrium: 93 mg
Chlorid: 180 mg
Calcium: 73 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 45 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 4.1 µg
Zink: 0.4 mg
Verschiedene Süßigkeiten im Calcium-Vergleich
Wie viel Calcium enthalten 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 75.8 mg Calcium pro 100 g und dementsprechend ungefähr gleich viel wie 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig). (In diese Kalkulation fließen nur Produkte mit mindestens 1 mg Calcium ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Rhabarberwähe.
Videoerklärung – Gesunde Süßigkeiten
Das nachfolgend gezeigte Erklärungsvideo stellt interessante Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten vor.
Calcium-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Blätterteig
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Kochrezepte mit Blätterteig.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig) verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Calcium von 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig): Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Blätterteig) ungefähr durchschnittlich viel Calcium enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche verwenden möchten, ist sicherlich auch von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Calcium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
