Calcium (Ca) von Milchkaffee dunkel, ungezuckert | Schale im Vergleich & Tabelle

Milchkaffee dunkel, ungezuckert Essen und Trinken Milchprodukte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert (auch Schale genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Milchkaffee dunkel, ungezuckert: Calcium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert

Zusätzlich zu den Calcium-Anteilen sind ganz klar auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt werden.

Fett: 0.9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g

Cholesterin: 3 mg

Kohlenhydrate: 1.2 g

davon Zucker: 1 g

Ballaststoffe: 0.1 g

Eiweiß: 0.7 g

Wasser: 97.1 g

Vitamin A: 10 µg-RE

Betacarotin: 4 µg

Vitamin B2: 0.05 mg

Vitamin B6: 0.01 mg

Vitamin B12: 0.03 µg

Niacin: 0.13 mg

Folat: 0.9 µg

Pantothensäure: 0.08 mg

Vitamin C: 0.2 mg

Vitamin E: 0.03 mg-ATE

Kalium: 54 mg

Natrium: 9.2 mg

Chlorid: 21 mg

Calcium: 32 mg

Magnesium: 4.8 mg

Phosphor: 21 mg

Jod: 2.1 µg

Zink: 0.1 mg

 

Milchprodukte im Calcium-Vergleich

Wie viel Calcium beinhalten 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Calcium

Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte rund 383.2 mg Calcium je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert. (Artikel mit weniger als 13 mg Calcium flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Schale.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Milchkaffee dunkel, ungezuckert

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Roquefort

 

Was Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen sollten

Wenn Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hierauf folgende Video ansehen.

Wie groß ist der Calcium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel?

Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Calcium-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Schale

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Schale mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 ml Schale mit welcher Sportart benötigen.

1.28 Minuten Joggen

2.91 Minuten Radfahren

2.13 Minuten Skifahren

1.84 Minuten Fußball

2.29 Minuten Basketball

3.56 Minuten Volleyball

Calcium von 100 ml Schale: Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert sehr wenig Calcium enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.

Wie häufig Sie den Artikel nun in Ihrer Küche verwenden möchten, ist natürlich von verschiedenen individuellen Punkten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?

Beachten Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Calcium und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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