Calcium (Ca) von Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken | Vergleich & Tabelle

Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken Essen und Trinken Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video und andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken

0 mg

stecken in 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken

Natürlich sind unabhängig vom Calcium-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend dementsprechend eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Produktelemente je 100 g gezeigt werden.

Fett: 22.9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 13 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.5 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g

Cholesterin: 115 mg

Kohlenhydrate: 45.8 g

davon Zucker: 10.5 g

davon Stärke: 34.9 g

Ballaststoffe: 1.6 g

Eiweiß: 7.8 g

Salz: 0.7 g

Wasser: 22.4 g

Vitamin A: 237 µg-RE

Betacarotin: 95 µg

Vitamin B1: 0.12 mg

Vitamin B2: 0.06 mg

Vitamin B6: 0.1 mg

Vitamin B12: 0.18 µg

Niacin: 0.41 mg

Folat: 16.7 µg

Pantothensäure: 0.53 mg

Vitamin D: 0.7 µg

Vitamin E: 0.64 mg-ATE

Kalium: 110 mg

Natrium: 280 mg

Chlorid: 430 mg

Calcium: 16 mg

Magnesium: 19 mg

Phosphor: 94 mg

Eisen: 1 mg

Jod: 4.7 µg

Zink: 0.8 mg

 

Wie viel Calcium enthalten unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln in der Gegenüberstellung?

Wie viel Calcium enthalten 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken im Vergleich zu anderen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine veranschaulichende Abbildung, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Calcium

Im Schnitt enthalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln rund 37.1 mg Calcium pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 mg Calcium ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich zu 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken.

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Inhaltsstoffe horizontale Legende

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken

Bestandteile Rollgerste

Bestandteile Süßkartoffel

Bestandteile Knöpflimehl

Bestandteile Paniermehl

Bestandteile Quinoa

 

Video zur Themenstellung Gesundheitsschäden durch Getreide

Der anschließend gezeigte Videoratgeber zeigt detaillierte Werte und Daten zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide.

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Wie hoch ist der Calcium-Anteil sonstiger Nahrungsmittel mit Butter und Mürbeteig?

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Butter und Mürbeteig.

So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Grafik an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

34 Minuten Joggen

77 Minuten Radfahren

57 Minuten Skifahren

49 Minuten Fußball

61 Minuten Basketball

94 Minuten Volleyball

Calcium von 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Mürbeteig (mit Butter), süß, ungebacken sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Referenzgruppe nutzt.

Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt natürlich von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Calcium und haben selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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