Calcium (Ca) von Kochsalz mit Jod | Vergleich & Tabelle in mg

Kochsalz mit Jod Essen und Trinken Saucen, Zutaten und Gewürze

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Kochsalz mit Jod enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährwert ein.

Calcium & andere Produktelemente von 100 g Kochsalz mit Jod

0 mg

stecken in 100 g Kochsalz mit Jod

Selbstverständlich sind abgesehen von den Calcium-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Im Anschluss finden Sie daher eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.

Salz: 98 g

Wasser: 0.1 g

Kalium: 4 mg

Natrium: 39200 mg

Chlorid: 59800 mg

Calcium: 10 mg

Magnesium: 1 mg

Phosphor: 8 mg

Eisen: 0.3 mg

Jod: 2500 µg

Zink: 0.1 mg

 

Wie viel Calcium beinhalten unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?

Wie viel Calcium beinhalten 100 g Kochsalz mit Jod bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine veranschaulichende Darstellung, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Calcium

Im Mittelwert enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ca. 81.1 mg Calcium je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Kochsalz mit Jod. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 6 mg Calcium ein.)

Inhaltsstoffe – Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kochsalz mit Jod.

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe horizontale Legende

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kochsalz mit Jod

Bestandteile Essig

Bestandteile Jägersauce

Bestandteile Ketchup

Bestandteile Tofu

Bestandteile Tomatensauce

 

Gewürze für eine gute Gesundheit – Ein Videoratgeber

Im hierauf folgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Bereich Gewürze für eine gute Gesundheit präsentieren.

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Wie hoch ist der Calcium-Anteil sonstiger Lebensmittel?

Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Beurteilung des Calcium-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

Calcium von 100 g Kochsalz mit Jod – Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Kochsalz mit Jod sehr wenig Calcium enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Vergleichsgruppe heranzieht.

Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in der Küche einsetzen möchten, ist logischerweise von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?

Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Calcium und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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