Calcium (Ca) von Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken | Vergleich & Tabelle

Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken Essen und Trinken Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video sowie die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken – Calcium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken

Ganz klar sind abgesehen vom Calcium-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.

Fett: 11.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 6.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g

Cholesterin: 67 mg

Kohlenhydrate: 43.2 g

davon Zucker: 6.4 g

davon Stärke: 36.4 g

Ballaststoffe: 1.9 g

Eiweiß: 8.6 g

Salz: 0.9 g

Wasser: 35.8 g

Vitamin A: 113 µg-RE

Betacarotin: 43 µg

Vitamin B1: 0.15 mg

Vitamin B2: 0.14 mg

Vitamin B6: 0.12 mg

Vitamin B12: 0.15 µg

Niacin: 0.79 mg

Folat: 37.9 µg

Pantothensäure: 0.6 mg

Vitamin C: 0.2 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.4 mg-ATE

Kalium: 160 mg

Natrium: 380 mg

Chlorid: 590 mg

Calcium: 34 mg

Magnesium: 22 mg

Phosphor: 110 mg

Eisen: 1.1 mg

Jod: 5.2 µg

Zink: 0.9 mg

 

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Calcium-Vergleich

Wie viel Calcium beinhalten 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln gegenübergestellt werden.

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Calcium

Im Durchschnitt beinhalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln etwa 36.9 mg Calcium je 100 g und demzufolge ca. gleich viel wie 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 1 mg Calcium ein.)

Inhaltsstoffe – Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich zu 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken.

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Inhaltsstoffe horizontale Legende

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken

Bestandteile Rollgerste

Bestandteile Maisstärke

Bestandteile Knöpflimehl

Bestandteile Süßkartoffel

Bestandteile Quinoa

 

Gesundheitsschäden durch Getreide – Zusätzliche Infos im Videotutorial

Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zur Thematik Gesundheitsschäden durch Getreide interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließend gezeigte Video anschauen.

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So hoch ist der Calcium-Gehalt anderer Lebensmittel mit Butter und Hefeteig

Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Einschätzung des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Butter und Hefeteig.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken

Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

25 Minuten Joggen

57 Minuten Radfahren

41 Minuten Skifahren

36 Minuten Fußball

44 Minuten Basketball

69 Minuten Volleyball

Calcium von 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Hefeteig (mit Butter), süß, ungebacken ca. durchschnittlich viel Calcium enthalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Referenzgruppe heranzieht.

Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt selbstverständlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?

Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Calcium und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten!

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