In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln ein.
Crêpes mit Camembert, zubereitet – Wasser & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet
Zusätzlich zum Wasser-Gehalt sind ganz klar auch andere Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 15.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 174 mg
Kohlenhydrate: 14.9 g
davon Zucker: 2.3 g
davon Stärke: 12.5 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 11.8 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 57.2 g
Vitamin A: 172 µg-RE
Betacarotin: 63 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.23 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.86 µg
Niacin: 0.44 mg
Folat: 35.1 µg
Pantothensäure: 0.95 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 0.32 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 310 mg
Chlorid: 450 mg
Calcium: 150 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 19 µg
Zink: 1.3 mg
Wie viel Wasser beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 67.9 g Wasser je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet. (Produkte mit weniger als 33 g Wasser flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die anschließende Darstellung zeigt deswegen verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag: Eine Erklärung im Video
Das anschließend gezeigte Video zeigt detaillierte Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag.
So groß ist der Wasser-Anteil anderer Lebensmittel mit Camembert und Crêpes
Anschließend finden Sie als ergänzende Grundlage für die Beurteilung des Wasser-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Camembert und Crêpes.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die folgende Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Crêpes mit Camembert, zubereitet relativ wenig Wasser enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche verwenden möchten, ist logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel behilflich sein konnten.
