Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Mostbröckli enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine und Nährstoffe ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mostbröckli
0 g
stecken in 100 g Mostbröckli
Neben den Wasser-Anteilen sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g Mostbröckli dargestellt sind.
Fett: 1.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 69 mg
Kohlenhydrate: 0.5 g
davon Zucker: 0.5 g
Eiweiß: 32.6 g
Salz: 4.7 g
Wasser: 58.4 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.17 mg
Vitamin B6: 0.37 mg
Vitamin B12: 1.4 µg
Niacin: 7.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin C: 11.6 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 580 mg
Natrium: 1860 mg
Chlorid: 2870 mg
Calcium: Spuren
Magnesium: 33 mg
Phosphor: 300 mg
Eisen: 3.3 mg
Jod: Spuren
Zink: 5.9 mg
Selen: 14 µg
Wie viel Wasser beinhalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung?
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Mostbröckli bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren ca. 51.7 g Wasser je 100 g und daher weniger als 100 g Mostbröckli. (Produkte mit weniger als 26 g Wasser flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Mostbröckli.
Fleisch und seine Auswirkungen: Ergänzende Infos im Anleitungsvideo
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das hierauf folgende Video ansehen.
Wasser-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Im Folgenden sehen Sie als weitere Basis zur Evaluation des Wasser-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Mostbröckli
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Mostbröckli mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Wasser-Anteil von 100 g Mostbröckli
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Mostbröckli relativ viel Wasser beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten.
