Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln ein.
Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise – Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
Neben dem Vitamin E-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 40.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 23.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 10.4 g
Cholesterin: 151 mg
Kohlenhydrate: 1.9 g
davon Zucker: 1.9 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 3.6 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 53.8 g
Vitamin A: 96 µg-RE
Betacarotin: 178 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.5 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 26.8 µg
Pantothensäure: 0.69 mg
Vitamin C: 8.3 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 12.7 mg-ATE
Kalium: 100 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 150 mg
Calcium: 27 mg
Magnesium: 6.4 mg
Phosphor: 79 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 6.7 µg
Zink: 0.6 mg
Vitamin E-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze?
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ca. 2.7 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg-ATE Vitamin E ein.)
Inhaltsstoffe: Saucen, Zutaten und Gewürze in der Gegenüberstellung
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich zu 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise.
Was Sie zur Themenstellung Gewürze für eine gute Gesundheit wissen sollten
Im hiernach folgenden Video wollen wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit präsentieren.
Wie hoch ist der Vitamin E-Gehalt anderer Lebensmittel?
Nachfolgend finden Sie als weitere Grundlage zur Beurteilung des Vitamin E-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise sehr viel Vitamin E enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist natürlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin E und hat selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
