Vitamin E von Mais-Chips (Apérogebäck) | Vergleich & Tabelle in mg-ATE

Mais-Chips (Apérogebäck) Essen und Trinken salzige Snacks

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E je 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport sowie die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln ein.

Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mais-Chips (Apérogebäck)

0 mg-ATE

stecken in 100 g Mais-Chips (Apérogebäck)

Sicherlich sind unabhängig von den Vitamin E-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend deswegen eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.

Fett: 27.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 6.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11.4 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 8.1 g

Kohlenhydrate: 56 g

davon Zucker: 2.4 g

davon Stärke: 53.6 g

Ballaststoffe: 4.4 g

Eiweiß: 7.8 g

Salz: 2.4 g

Wasser: 2 g

Vitamin B1: 0.15 mg

Vitamin B2: 0.2 mg

Vitamin B6: 0.17 mg

Niacin: 1.8 mg

Folat: 18 µg

Pantothensäure: 0.3 mg

Vitamin E: 5.9 mg-ATE

Kalium: 190 mg

Natrium: 970 mg

Chlorid: Spuren

Calcium: 67 mg

Magnesium: 43 mg

Phosphor: 130 mg

Eisen: 1.9 mg

Jod: Spuren

Zink: Spuren

 

Vitamin E-Gehalt: Wie unterscheiden sich verschiedene salzige Snacks?

Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene salzige Snacks gegenübergestellt werden.

salzige Snacks Vitamin E

Im Durchschnitt enthalten andere salzige Snacks ca. 8.2 mg-ATE Vitamin E je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Mais-Chips (Apérogebäck). (Artikel mit weniger als 1.1 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich unterschiedliche salzige Snacks?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene salzige Snacks im Vergleich zu 100 g Mais-Chips (Apérogebäck).

salzige Snacks Inhaltsstoffe horizontale Legende

salzige Snacks Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Mais-Chips (Apérogebäck)

Bestandteile Erdnuss-Flips

Bestandteile Pommes Chips

Bestandteile Blätterteigstängel

Bestandteile Mandel, geröstet, gesalzen

Bestandteile Pommes Chips fettreduziert

 

Brauchbare Informationen zum Thema gesunde Snacks

Im Falle, dass Sie sich für zusätzliche Infos zum Thema gesunde Snacks interessieren, sollten Sie sich unbedingt das im Anschluss gezeigte Video ansehen.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

So groß ist der Vitamin E-Gehalt anderer Nahrungsmittel

Nachfolgend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Beurteilung des Vitamin E-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Mais-Chips (Apérogebäck)

Möchten Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

41 Minuten Joggen

93 Minuten Radfahren

68 Minuten Skifahren

59 Minuten Fußball

73 Minuten Basketball

113 Minuten Volleyball

Vitamin E von 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Mais-Chips (Apérogebäck) relativ wenig Vitamin E enthalten, wenn man andere salzige Snacks als Referenz verwendet.

Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Vitamin E und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü