Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Sorbet, Frucht enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf Makronährstoffe, Mineralstoffe sowie Vitamine sowie ein interessantes Video ein.
Sorbet, Frucht – Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Sorbet, Frucht
Sicherlich sind zusätzlich zum Vitamin E-Gehalt auch weitere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Kohlenhydrate: 32.1 g
davon Zucker: 32.1 g
Ballaststoffe: 0.4 g
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 0.9 g
Wasser: 65.8 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.05 mg
Vitamin C: 10 mg
Vitamin E: 0.05 mg-ATE
Kalium: 41 mg
Natrium: 1 mg
Chlorid: 3 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 6 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 2.6 µg
Zink: 0.1 mg
Wie viel Vitamin E beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Sorbet, Frucht bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 2.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Sorbet, Frucht. (Produkte mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Gesunde Süßigkeiten – Ein Videoratgeber
Im hiernach folgenden Videoratgeber wollen wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten präsentieren.
Wie groß ist der Vitamin E-Anteil weiterer Nahrungsmittel?
Im Folgenden sehen Sie als weitere Grundlage zur Einschätzung des Vitamin E-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Kochrezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Sorbet, Frucht
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Sorbet, Frucht mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
11 Minuten Joggen
25 Minuten Radfahren
18 Minuten Skifahren
16 Minuten Fußball
20 Minuten Basketball
30 Minuten Volleyball
Unser Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Sorbet, Frucht
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin E-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Sorbet, Frucht sehr wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich von vielen individuellen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Vitamin E und haben logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.