Vitamin E von Kondensmilch, ungezuckert | Vergleich & Tabelle in mg-ATE

Kondensmilch, ungezuckert Essen und Trinken Milchprodukte

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Kondensmilch, ungezuckert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport sowie sonstige Milchprodukte bzw. deren Inhaltsstoffe ein.

Kondensmilch, ungezuckert: Vitamin E & andere Inhaltsstoffe

0 mg-ATE

stecken in 100 g Kondensmilch, ungezuckert

Abgesehen vom Vitamin E-Gehalt sind logischerweise auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Im Folgenden finden Sie deswegen eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.

Fett: 7.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 20 mg

Kohlenhydrate: 9.3 g

davon Zucker: 9.3 g

Eiweiß: 6.4 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 74.8 g

Vitamin A: 54 µg-RE

Betacarotin: 34 µg

Vitamin B1: 0.07 mg

Vitamin B2: 0.37 mg

Vitamin B6: 0.06 mg

Vitamin B12: 0.4 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 6 µg

Pantothensäure: 0.64 mg

Vitamin C: 2.1 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.17 mg-ATE

Kalium: 320 mg

Natrium: 98 mg

Chlorid: 210 mg

Calcium: 240 mg

Magnesium: 27 mg

Phosphor: 190 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 6.7 µg

Zink: 0.8 mg

Selen: 3 µg

 

Vitamin E-Anteile: Milchprodukte im Vergleich

Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Kondensmilch, ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Vitamin E

Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 0.4 mg-ATE Vitamin E je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Kondensmilch, ungezuckert. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg-ATE Vitamin E ein.)

Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Grafik zeigt deswegen verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Kondensmilch, ungezuckert.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kondensmilch, ungezuckert

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Ziegenmilch

Bestandteile Reibkäse

Bestandteile Buttermilch

 

Weitere Infos zur Thematik Milch und Krebs

Im nachfolgenden Videotutorial werden wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs präsentieren.

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Wie groß ist der Vitamin E-Anteil weiterer Nahrungsmittel?

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Einordnung des Vitamin E-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Kondensmilch, ungezuckert wieder ab

Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kondensmilch, ungezuckert verbrennen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

10 Minuten Joggen

24 Minuten Radfahren

17 Minuten Skifahren

15 Minuten Fußball

19 Minuten Basketball

29 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Kondensmilch, ungezuckert

Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Informationen zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Kondensmilch, ungezuckert sehr wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.

Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche benutzen möchten, ist sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?

Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin E und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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