Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) pro 100 g Camembert, halbfett enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Camembert, halbfett: Calciferol & andere Produktelemente
0 µg
stecken in 100 g Camembert, halbfett
Abgesehen vom Calciferol-Gehalt sind sicherlich auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend aus diesem Grund eine interessante Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 10 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 30 mg
Eiweiß: 24.4 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 58.5 g
Vitamin A: 94 µg-RE
Betacarotin: 74 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.5 mg
Vitamin B6: 0.17 mg
Vitamin B12: 1.79 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 50 µg
Pantothensäure: 0.66 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.19 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 600 mg
Chlorid: 1500 mg
Calcium: 530 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 410 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 20 µg
Zink: 3 mg
Vitamin D-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viel Vitamin D beinhalten 100 g Camembert, halbfett im Vergleich zu weiteren Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten weitere Milchprodukte etwa 0.4 µg Vitamin D je 100 g und folglich weniger als 100 g Camembert, halbfett. (Artikel mit weniger als 0.1 µg Vitamin D fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Camembert, halbfett.
Video: Milch und Krebs
In der folgenden Videoerklärung wollen wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Milch und Krebs zeigen.
Wie hoch ist der Vitamin D-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Camembert?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Einschätzung des Vitamin D-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Camembert.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Camembert, halbfett wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Camembert, halbfett mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Vitamin D-Anteil von 100 g Camembert, halbfett
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Vitamin D-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Camembert, halbfett relativ viel Vitamin D beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche verwenden möchten, hängt logischerweise von vielen individuellen Faktoren ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Vitamin D und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
