Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin C (Ascorbinsäure) pro 100 g Pizza Margherita, gebacken enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln ein.
Vitamin C & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizza Margherita, gebacken
0 mg
stecken in 100 g Pizza Margherita, gebacken
Natürlich sind zusätzlich zum Ascorbinsäure-Gehalt auch andere Substanzen wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 8.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 12 mg
Kohlenhydrate: 29.9 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 28.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 10.2 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 50.2 g
Vitamin A: 67 µg-RE
Betacarotin: 110 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.32 µg
Niacin: 0.8 mg
Folat: 12.3 µg
Pantothensäure: 0.23 mg
Vitamin C: 3.2 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.5 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 640 mg
Calcium: 94 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 2.1 µg
Zink: 1 mg
Vitamin C-Anteile: Gerichte im Vergleich
Wie viel Ascorbinsäure enthalten 100 g Pizza Margherita, gebacken im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte rund 6.3 mg Ascorbinsäure pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Pizza Margherita, gebacken. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Vitamin C fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Gerichte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Grafik zeigt deswegen verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizza Margherita, gebacken.
Das sollten Sie zur Themenstellung viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
In der hierauf folgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen weitere Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag präsentieren.
Vitamin C-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Pizza
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Basis für die Beurteilung des Vitamin C-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Pizza Margherita, gebacken wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Pizza Margherita, gebacken mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Ascorbinsäure von 100 g Pizza Margherita, gebacken – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Infos zum Vitamin C-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Pizza Margherita, gebacken relativ wenig Vitamin C enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in der Küche nutzen möchten, ist selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Ascorbinsäure und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
