Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A je 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch Sport ein.
Salatsauce französisch (mit Rapsöl): Vitamin A & andere Inhaltsstoffe
0 µg-RE
stecken in 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Zusätzlich zum Vitamin A-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.
Fett: 46.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.3 g
Cholesterin: 48 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.4 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 0.7 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 51.3 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 4.4 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 20.9 mg-ATE
Kalium: 39 mg
Natrium: 510 mg
Chlorid: 720 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 35 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 5.9 µg
Zink: 0.2 mg
Vitamin A-Gehalt: Fette und Öle in der Gegenüberstellung
Wie viel Vitamin A beinhalten 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Fette und Öle verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Fette und Öle ca. 318.8 µg-RE Vitamin A pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl). (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 3 µg-RE Vitamin A ein.)
Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl).
Welche Dinge Sie zum Thema gute und schlechte Fette wissen sollten
Im hierauf folgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen weitere Informationen zum Thema gute und schlechte Fette vorstellen.
So hoch ist der Vitamin A-Gehalt anderer Lebensmittel mit Rapsöl
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Vitamin A-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Rapsöl.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Vitamin A-Gehalt von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Vitamin A-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) sehr wenig Vitamin A beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in der Küche einsetzen wollen, ist sicherlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin A und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
