In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A pro 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet (auch Voressen genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf ein interessantes Video, Makronährstoff, Mineralstoffe und Vitamine sowie alle Inhaltsstoffe pro 100 g bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln ein.
Vitamin A & andere Inhaltsstoffe von 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet
0 µg-RE
stecken in 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet
Sicherlich sind neben dem Vitamin A-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Anschließend finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 31 mg
Kohlenhydrate: 3.1 g
davon Zucker: 1.6 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 12.6 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 80.8 g
Vitamin A: 172 µg-RE
Betacarotin: 728 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.48 µg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.34 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.87 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 470 mg
Calcium: 9.9 mg
Magnesium: 8.9 mg
Phosphor: 91 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 2.2 mg
Vitamin A-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Vitamin A beinhalten 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte rund 107.3 µg-RE Vitamin A je 100 g und daher weniger als 100 g Voressen. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Abbildung zeigt deswegen unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag – Ein Video
Der anschließend gezeigte Videoratgeber stellt detaillierte Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
So hoch ist der Vitamin A-Gehalt weiterer Nährmittel mit Sauce
Nachfolgend finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Vitamin A-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Sauce.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Voressen wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Vitamin A-Anteil von 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Vitamin A-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Rindsragout mit Sauce, zubereitet relativ viel Vitamin A beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Vitamin A und haben selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
