In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Stärke in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe ein.
Stärke & andere Inhaltsstoffe von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
0 g
stecken in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
Sicherlich sind zusätzlich zu den Stärke-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Im Anschluss finden Sie daher eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 7.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 76 mg
Kohlenhydrate: 15.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 11.6 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 6 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 70.4 g
Vitamin A: 78 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.8 µg
Pantothensäure: 0.52 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.21 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.8 mg
Stärke-Gehalt: Gerichte in der Gegenüberstellung
Wie viel Stärke enthalten 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte rund 12.2 g Stärke je 100 g und demzufolge ca. gleich viel wie 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch). (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Stärke ein.)
Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Grafik offenbart daher unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch).
Viele kleine Mahlzeiten am Tag – Eine Erklärung im Video
Im hiernach folgenden Videoratgeber wollen wir Ihnen interessante Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag präsentieren.
Stärke-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Vollmilch
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des Stärke-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Vollmilch.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Darstellung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Stärke-Anteil von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Stärke-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) ungefähr durchschnittlich viel Stärke enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt logischerweise auch von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Stärke und hat logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
