Reblochon Wasser (H2O) | Vergleich & Tabelle in g

Reblochon Essen und Trinken Milchprodukte

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Reblochon enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe und Vitamine ein.

Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Reblochon

0 g

stecken in 100 g Reblochon

Zusätzlich zum Wasser-Gehalt sind logischerweise auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.

Fett: 25.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 15.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g

Cholesterin: 76 mg

Eiweiß: 19.9 g

Salz: 2 g

Wasser: 51.7 g

Vitamin A: 241 µg-RE

Betacarotin: 115 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.36 mg

Vitamin B6: 0.19 mg

Vitamin B12: 1.5 µg

Niacin: 0.1 mg

Folat: 25 µg

Pantothensäure: 0.3 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.75 mg-ATE

Kalium: 84 mg

Natrium: 800 mg

Chlorid: 1050 mg

Calcium: 390 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 320 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: Spuren

Zink: 2.2 mg

 

Wasser-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Wie viel Wasser enthalten 100 g Reblochon bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Wasser

Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 62.6 g Wasser je 100 g und daher mehr als 100 g Reblochon. (Produkte mit weniger als 3.5 g Wasser flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Reblochon.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Reblochon

Bestandteile Buttermilch

Bestandteile Ziegenmilch

Bestandteile Tomme

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Raclettekäse

 

Das sollten Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen

Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgende Video ansehen.

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So hoch ist der Wasser-Gehalt weiterer Lebensmittel

Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Einschätzung des Wasser-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Reblochon

Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Reblochon verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

25 Minuten Joggen

56 Minuten Radfahren

41 Minuten Skifahren

35 Minuten Fußball

44 Minuten Basketball

68 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Reblochon: Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Reblochon relativ wenig Wasser enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.

Wie häufig Sie das Produkt nun in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?

Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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