Wasser (H2O) von Kalb, Zunge | Vergleich & Tabelle in g

Kalb, Zunge Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Kalb, Zunge enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.

Kalb, Zunge: Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Kalb, Zunge

Logischerweise sind abgesehen von den Wasser-Anteilen auch andere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.

Fett: 11.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 4.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

Cholesterin: 100 mg

Kohlenhydrate: 1.9 g

davon Zucker: Spuren

Eiweiß: 17.2 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 68.4 g

Vitamin A: 13 µg-RE

Betacarotin: 19 µg

Vitamin B1: 0.15 mg

Vitamin B2: 0.29 mg

Vitamin B6: 0.13 mg

Vitamin B12: 4 µg

Niacin: 3.7 mg

Folat: 5 µg

Pantothensäure: 2 mg

Vitamin C: 2.7 mg

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: 0.1 mg-ATE

Kalium: 210 mg

Natrium: 86 mg

Chlorid: 15 mg

Calcium: 9 mg

Magnesium: 17 mg

Phosphor: 190 mg

Eisen: 2.8 mg

Jod: 2.3 µg

Zink: 2.6 mg

 

Wasser-Gehalt: Fleischwaren und Innereien im Vergleich

Wie viel Wasser enthalten 100 g Kalb, Zunge bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.

Fleischwaren und Innereien Wasser

Im Schnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 67.5 g Wasser je 100 g und daher ungefähr gleich viel wie 100 g Kalb, Zunge. (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 45.3 g Wasser ein.)

Inhaltsstoffe – Fleischwaren und Innereien im Vergleich

Die Substanzen eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Grafik offenbart aus diesem Grund verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Kalb, Zunge.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kalb, Zunge

Bestandteile Rind, Leber

Bestandteile Rind, Hals

Bestandteile Rind, Filet

Bestandteile Kalb, Haxe

Bestandteile Pferd, Filet

 

Weitere Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien

Im folgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen weitere Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien zeigen.

Wasser-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Kalb und Zunge

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Einordnung des Wasser-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Kalb und Zunge.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Kalb, Zunge

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kalb, Zunge abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

14 Minuten Joggen

33 Minuten Radfahren

24 Minuten Skifahren

21 Minuten Fußball

26 Minuten Basketball

40 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Kalb, Zunge: Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Wasser-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Kalb, Zunge ca. durchschnittlich viel Wasser enthalten, wenn man weitere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.

Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche benutzen wollen, ist logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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