Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Freiburger Vacherin enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine, Makronährstoff und Mengen- und Spurenelemente sowie andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Produktelemente ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Freiburger Vacherin
0 g
stecken in 100 g Freiburger Vacherin
Selbstverständlich sind zusätzlich zum Wasser-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine anschauliche Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 30.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 91 mg
Eiweiß: 23.5 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 42.3 g
Vitamin A: 525 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.33 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 1.62 µg
Niacin: 0.14 mg
Folat: 33.2 µg
Pantothensäure: 0.42 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.81 mg-ATE
Kalium: 88 mg
Natrium: 600 mg
Chlorid: 760 mg
Calcium: 640 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 460 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 27 µg
Zink: 2.7 mg
Milchprodukte im Wasser-Vergleich
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Freiburger Vacherin bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Anschließend sehen Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte etwa 62.7 g Wasser pro 100 g und daher mehr als 100 g Freiburger Vacherin. (Artikel mit weniger als 3.5 g Wasser fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Freiburger Vacherin.
Erklärungsvideo: Milch und die Verdauung
Das nachfolgend gezeigte Anleitungsvideo stellt detaillierte Daten und Werte zum Themengebiet Milch und die Verdauung vor.
Wie hoch ist der Wasser-Gehalt anderer Nährmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Einordnung des Wasser-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Freiburger Vacherin wieder ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Freiburger Vacherin abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Freiburger Vacherin
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Freiburger Vacherin relativ wenig Wasser enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche nutzen wollen, hängt natürlich auch von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Wasser und haben selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
