Wasser (H2O) von Schmelzkäse, Scheibe, Rahm | Vergleich & Tabelle in g

Schmelzkäse, Scheibe, Rahm Essen und Trinken Milchprodukte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm enthalten ist. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm

0 g

stecken in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm

Ganz klar sind neben dem Wasser-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 30 g

davon gesättigte Fettsäuren: 18 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g

Cholesterin: 90 mg

Eiweiß: 14.3 g

Salz: 3 g

Wasser: 47 g

Vitamin A: 348 µg-RE

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.37 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 2 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 3 µg

Pantothensäure: 1 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.9 µg

Vitamin E: 0.65 mg-ATE

Kalium: 100 mg

Natrium: 1200 mg

Chlorid: 900 mg

Calcium: 550 mg

Magnesium: 45 mg

Phosphor: 750 mg

Eisen: 0.9 mg

Jod: 35 µg

Zink: 4 mg

 

Wie viel Wasser enthalten unterschiedliche Milchprodukte in der Gegenüberstellung?

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Wasser

Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte ca. 62.7 g Wasser je 100 g und daher mehr als 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 3.5 g Wasser ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Schmelzkäse, Scheibe, Rahm

Bestandteile Roquefort

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Brie, Rahm

 

Milch und die Verdauung: Brauchbare Infos im Videoratgeber

Wenn Sie sich für weitere Informationen zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hiernach folgende Videotutorial anschauen.

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Wie hoch ist der Wasser-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Rahm und Schmelzkäse?

Im Folgenden finden Sie als ergänzende Grundlage für die Einordnung des Wasser-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Rahm und Schmelzkäse.

So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm ab

Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Abbildung an. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.

26 Minuten Joggen

59 Minuten Radfahren

44 Minuten Skifahren

38 Minuten Fußball

47 Minuten Basketball

73 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm

Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Schmelzkäse, Scheibe, Rahm relativ wenig Wasser enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.

Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in der Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von vielen persönlichen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Wasser und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.

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